Les accompagnements en micronutrition hormonale
POUR DES OVAIRES HEUREUX
Bilan hormonal
Consultation individuelle de micronutrition hormonale
Un temps dédié pour faire le point sur ton fonctionnement hormonal global.
On analyse ensemble tes symptômes, ton terrain, ton cycle (ou non) et ton mode de vie afin d’identifier les déséquilibres éventuels et poser des leviers d’action concrets.
Idéal si tu veux comprendre ce qui se joue dans ton corps ou orienter la suite de ta prise en charge.
Tarif: 90€
Une consultation pour mettre du sens derrière tes symptômes.
Cycle apaisé
Accompagnement SPM – 3 mois
Un accompagnement ciblé pour les syndromes prémenstruels envahissants.
Sur 3 mois, il vise à réduire l’intensité des symptômes liés au cycle (douleurs, fatigue, irritabilité, troubles digestifs ou du sommeil) en travaillant sur les mécanismes hormonaux, inflammatoires et nerveux impliqués.
Inclus :
Suivi individualisé sur 3 mois (1 consultation/mois)
Analyse du cycle et des symptômes
Ajustements personnalisés
Disponibilité via WhatsApp entre les séances
Tarif: 250€
Pour retrouver un cycle plus stable, sans subir chaque mois.
Ovaires en paix
Accompagnement (pré)ménopause – 6 mois
Un accompagnement pensé pour soutenir et anticiper les bouleversements hormonaux de la pré-ménopause et de la ménopause.
Sur 6 mois, l’objectif est de soutenir l’adaptation du corps aux fluctuations hormonales (fatigue persistante, troubles du sommeil, variations d’humeur ou changements métaboliques) en travaillant sur les mécanismes hormonaux, nutritionnels et inflammatoires impliqués.
Inclus :
Accompagnement individualisé sur 6 mois
Analyse approfondie du terrain hormonal et micronutritionnel
Intégration possible de bilans biologiques
Ajustements progressifs et personnalisés
Disponibilité via WhatsApp tout au long de l’accompagnement
Tarif: 450€
Pour traverser cette phase hormonale avec plus d’énergie et de sérénité .
Une approche globale de l’équilibre hormonal féminin
Les ovaires jouent un rôle central dans l’équilibre hormonal, bien au-delà du cycle menstruel.
Fatigue chronique, syndrome prémenstruel marqué, variations d’humeur, troubles du sommeil ou digestifs sont souvent l’expression d’un déséquilibre hormonal global, impliquant les système nerveux et endocrinien, le métabolisme, l’inflammation et la gestion du stress.
Les accompagnements Ovairexcited. s’appuient sur la micronutrition hormonale féminine et une approche fonctionnelle de la santé pour agir de manière ciblée.
Chaque prise en charge est construite sur mesure à partir de l’analyse du terrain, des symptômes, du mode de vie et, lorsque nécessaire, de bilans biologiques.
Comment choisir ton accompagnement ?
Tu hésites entre plusieurs formats ? Voici quelques repères :
Le Bilan hormonal est fait pour toi si tu veux comprendre ce qui se passe dans ton corps, mettre des mots sur tes symptômes et repartir avec des axes clairs, sans engagement dans la durée.
Cycle apaisé est recommandé si ton syndrome prémenstruel est intense, récurrent ou impacte ton quotidien. Ce format permet un vrai travail sur plusieurs cycles pour des ajustements progressifs et durables.
Ovaires en paix est dédié aux femmes qui traversent un période de transition hormonale (pré ménopause, ménopause, changement de contraception). C’est un travail de fond, sur la durée.
Si tu souhaites démarrer un accompagnement ou vérifier lequel correspond le mieux à ta situation et tes attentes, n’hésites pas à m’écrire.
Consultation individuelle de micronutrition hormonale
Un temps dédié pour faire le point sur ton fonctionnement hormonal global.
On analyse ensemble tes symptômes, ton terrain, ton cycle (ou non) et ton mode de vie afin d’identifier les déséquilibres éventuels et poser des leviers d’action concrets.
Idéal si tu veux comprendre ce qui se joue dans ton corps ou orienter la suite de ta prise en charge.
La consultation qui met enfin du sens derrière tes symptômes.
Accompagnement hormonal personnalisé – 6 mois
Un accompagnement approfondi destiné aux femmes présentant des déséquilibres hormonaux persistants ou multiples, avec ou sans lien direct avec le cycle menstruel.
Il intègre l’analyse de ton terrain hormonal, de tes symptômes et de ton mode de vie pour identifier puis rechercher les causes de ton déséquilibre hormonal.
Inclus :
– Accompagnement individualisé sur 6 mois
– Analyse approfondie du terrain hormonal
– Intégration possible de bilans biologiques
– Ajustements progressifs et personnalisés
– Disponibilité via WhatsApp tout au long de l’accompagnement
Pensé pour restaurer un équilibre hormonal plus stable, cohérent et durable.
Accompagnement SPM – 3 mois
Un accompagnement ciblé pour les syndromes prémenstruels envahissants.
Sur 3 mois, il vise à réduire l’intensité des symptômes liés au cycle (douleurs, fatigue, irritabilité, troubles digestifs ou du sommeil) en travaillant sur les mécanismes hormonaux, inflammatoires et nerveux impliqués.
Inclus :
– Suivi individualisé sur 3 mois (1 consultation/mois)
– Analyse du cycle et des symptômes
– Ajustements personnalisés
– Disponibilité via WhatsApp entre les séances
Pour retrouver un cycle plus stable, sans subir chaque mois.
Questions fréquentes
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Les consultations et accompagnements se déroulent en visio, afin de permettre un suivi fluide et accessible, où que tu sois.
Les accompagnements incluent une disponibilité via WhatsApp, afin d’assurer un suivi cohérent et réactif entre les rendez-vous.
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L’analyse repose sur l’observation croisée du cycle menstruel, des symptômes, du mode de vie, du contexte de stress et, lorsque nécessaire, de données biologiques.
Cette approche permet une compréhension globale du fonctionnement hormonal et évite les ajustements isolés ou standardisés. -
Non.
Il est possible d’intégrer directement un accompagnement si ta problématique est déjà identifiée. Le Bilan hormonal reste une option pertinente pour poser un cadre clair lorsqu’il y a des doutes ou plusieurs symptômes associés. -
Non.
Ils sont proposés uniquement lorsqu’ils apportent une information pertinente sur le terrain hormonal ou métabolique.
Ils permettent d’affiner la lecture physiologique et de personnaliser davantage les recommandations. -
Non.
Ils s’inscrivent en complément d’un suivi médical, dans une approche fonctionnelle de la santé hormonale.
Ils ne remplacent ni un diagnostic médical ni une prise en charge thérapeutique conventionnelle.